40代「うに」さんのニキビ体験レビュー

薬用せっけんできれいに洗顔したあと、化粧水をつけることで治しました

40代「うに」さんのニキビが直るまでの期間は、約２週間です！

今まで試した事あるニキビケア方法

薬用せっけん、ニキビ治療薬、飲み薬

薬用せっけんできれいに洗顔したあと、化粧水をつけることで治しました。
この方法が一番肌に刺激を与えず、自然な治療方法だったと思います。
ほかにも薬用と名の付くものやニキビ治療薬を実践しましたが、治らないわけではありませんがずいぶんと時間がかかりました。
また、ニキビができてからすぐに治療をしてもニキビ治療薬の場合は、一度ニキビが悪化（正確にはニキビが成長してピークを迎える）してから治るような気がしていました。
ニキビができたら早めに治療をするといっても、一度ピークを迎えてから自然と治るような気がしていたので、洗顔＋化粧水の方法にしました。
洗顔＋化粧水の方法だとニキビの雑菌だけを落として、洗い流した皮脂をカバーするために化粧水をつけるだけなのでシンプルで負荷がかかりません。

ニキビケアをしていて気を付けていたこと

若いころは、とにかく汚れをよく落とすことが先でした。
それからは化粧水でしっかりと肌を保護することにして、ほかには特に何もしていません。
あとは、洗顔の回数をできるだけ適切にすることです。
洗いすぎはよくないとわれて最初はピンとこなかったのですが、肌にかかる摩擦や皮脂を考えると少し洗いすぎているのではないかと思うようになりました。
洗顔をすることが一番のニキビケアと思っていましたが、ほどほどが一番だと思います。

今ニキビで悩んでいる人にアドバイ

ニキビができると、気になって気になって仕方がないと思います。
洗顔もやればやるだけ効果がありそうで、朝から晩まで洗っているかもしれません。
ただ、洗い方次第でニキビを増やすことにもなりますし、治すこともできます。
コツは、とにかく指でゴシゴシ洗わないことです。
若い頃が誰でも、両手でゴシゴシ洗っていると思いますが、子供のころからそうやって教わってきたので無理もありません。
気持ちはわかりますが、必ず洗顔ネットなどで泡を十分に作って、手や指でなく泡で洗うように心がけてください。
泡で洗えば、余分な皮脂が洗い流れることがないので、新しいニキビができるのを防いでくれます。
ゴシゴシ洗いもニキビをつくる原因のひとつということを忘れないでください。