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アロママッサージ
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アロマオイルの使い方!専用の道具を使って楽しもう

アロマオイルには人口に作られたものと天然素材で作られたものがあり、もちろん天然の方が効果があります。 購入するときは成分をよく見てから買うようにしてください。手に入れたら早速香りを楽しみましょ …

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風邪薬を飲む前に習慣にしたいアロマオイルの使い方

風邪薬は強い眠気を誘導したり、胃腸への負担がかかる場合もあります。 ひきかけの風邪や、風邪の予防にはアロマオイルを使ってみましょう。 お子様が適切なアロマを少ししみこませたハンカチやマスクを使 …

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アロマの効果でリラックス!呼吸法とマッサージで疲れた体をリラックス

現在人は疲れがたまりやすく、何かとストレスで夜眠れなかったり、うつになったりなど、体に支障をきたす人が急増しています。 アロマの香りにはリラックス効果がりますので、アロマの効用を知って、良い香 …

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心身ともにやわらげてくれるマッサージ。自分の状態とライフスタイルに合わせて選びましょう。

マッサージはいまや、さまざまな形でその施術を受けることができます。 10分単位で気軽に受けられるように開業しているマッサージや、カイロプラクティック等を施してくれる専門的なあんま針灸によるマッ …

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エステで行われるマッサージで癒しを体験しよう

最近では女性の間でエステで行われるマッサージの人気が高まっています。 エステまで通う必要がありますが、大手のエステでは駅近くにある所も多いですし、20時や21時くらいまで営業されているのでお仕 …

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アロマにはいろいろな種類があり楽しみ方もいろいろ

アロマにはグレープフルーツやレモンなどの柑橘系、ラベンダーやローズなどのフローラル系、タイムやペパーミントなどのハーブ系、ユーカリやローズウッドなどの樹木系、シナモンやジンジャーなどのスパイス …

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アロマ

皆さんアロマはお好きですか?アロマは香りを楽しむだけではなく、その香りの中にいろいろな効果があります。誰もが知っているものだと、ラベンターが...

マッサージ

疲れ切った体を癒すマッサージは自分へのご褒美として最高ですよね。女性は冷え性の人も多いので、肩こりになりやすいですし、むくんでリンパが詰まっ...