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30代「ルルン」さんのニキビ体験レビュー

ニキビの対処法として摂取し始めたマルチビタミン

ニキビ体験レビュー

30代「ルルン」さんのニキビが直るまでの期間は、約2週間です!

今まで試した事あるニキビケア方法

ビタミン剤を摂取すること。
ビフナイトを塗布すること。
ヴァセリンを塗布すること。


ニキビの対処法として摂取し始めたマルチビタミン。
その効果は圧倒的でした。
私は生理前になると必ずおでこや顎のラインにニキビが出来てしまって悩み続けてきました。
そこで試してみた市販のニキビ用ビタミン薬。
確かに効果はありましたが、経済的に長続きさせることは難しいことでした。
代用品と言えるか分かりませんが、マルチビタミンのサプリメントを飲み始めることに。
こちらは一ヶ月分が約2000前後で手に入りますので、経済的にもさほど痛くありません。
飲み始めて一週間で、気になるニキビはほぼ完治しました。
今でもずっと飲み続けていますが、生理前のニキビで悩まされることは少なくなりました。
最近ではビタミンBも追加で摂取しています。
よりニキビや肌荒れが出来にくくなったと思います。
疲れも取れますので、ビタミン剤は生活に欠かせません。

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ニキビケアをしていて気を付けていたこと

ニキビケアをするにあたって特に気を付けたいことは、やはりニキビ跡の問題です。
その場しのぎにニキビを潰して治しても、その後の肌はボロボロになってしまいます。
また、市販の強いニキビ薬も同じです。
確かにニキビのふくらみは改善されますが、赤く痕が残ってしまいます。
最悪、肌に凹凸ができて取り返しのつかないことになります。
ですから、今すぐ治したいニキビでも、焦りは禁物です。
ゆっくりと時間をかけて治していく方が断然美肌に繋がります。

今ニキビで悩んでいる人にアドバイ

ニキビは無理に治すことばかりを考えず、ニキビが出来る原因を探って、根本的にニキビの出来にくい体質へと改善していくことが最も大切です。
乾燥が原因のニキビならば顔の洗いすぎに注意してみたり、しっかり保湿を心掛けることによってだいぶ改善されます。
余分な脂だと思い込んで、皮脂をゴシゴシと落としすぎては悪循環から抜け出せません。
皮脂の過剰分泌が気になるのであれば、まずは油っぽい食べ物を控えることから始めてみてください。
そして、適度な運動を心掛け、常に代謝を活発にしてあげることも大切です。
ニキビは一日では治りません。
一日で無理矢理治してしまったニキビは後悔のもとです。
日々の心掛けこそ、ニキビ体質からお別れできる最善の手段なのです。

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