女子力アップするための方法

女子力アップするためにやっていることを聞いてみました☆

「20代 りんこさん」の女子力アップするための方法

女子力アップのために美容に関心を持っています。
これは美しい女性を見ると魅力的だと思うことから美容に興味を持つ必要があると感じました。
主に取り組んでいることは、食事をするときに生野菜から食べることや、夜の炭水化物を朝と昼と比べて半分の量にすることです。
そうすることで自然と太らない習慣をつけています。
また体型維持のためには毎日半身浴することと家事の合間にストレッチをしたり爪先だちをして美脚になれるように努力しています。
肌に関しては乾燥がひどいのでこまめに化粧水をつけ肌が乾燥しないように気を付けています。
また飲み物は基本は麦茶にしていて１日1.5リットルは飲むことにしています。
毎日美容に使う時間があまりないので、ながら作業が多いですが毎日続けることに意味があると思うので日々やっています。

「40代 Ffさん」の女子力アップするための方法

４０代で女子力アップするのに努力してますというのもどうかと思っていますが、一応アンチエイジングと思ってしています。
洋服の着こなしは手持ちがそんなに豊富ではないのでワンパターンという気もしていますが、すっきりと色や形のメリハリでトップとパンツのバランスで。
柔らかい色ときりっとする色、ぼんやりというのがあまり好みでないのでいつもそんな感じですね。
そのことに基本なのは肌の手入れとボディケア、運動は適度にして中年女性という雰囲気がしないようにと思っています。
歩くときでもさっさと姿勢よくすること、気持ちも若くいたいから時々のリフレッシュをしながら年齢をかさねたいですね。
普段から没頭できることを持っている、これもいいことです。

「30代 panda81さん」の女子力アップするための方法

女子力アップのために内から外から気を使っているほうだと自負しています。
いつまでも若く女子で見えるために、日常コラーゲンの摂取を欠かしません。
コーヒーや緑茶に入れて飲むと肌艶が良くなって自分の内側からの女子力が向上する気がします。
外見に関してですが、家にいるときはあまり気合入れていませんが外出の時はたとえ近所のスーパーやコンビニ程度の買い物でもメイクは欠かさず施しますし（というか毎日朝メイクします！）服装に関してもオールシーズンフェミニンな装いを心掛けています。
ヒールのある靴ももちろん忘れませんよ。髪型はもちろんガーリーな雰囲気を強調するために巻髪にして気合入れてます！
自分が女子であるという意識がなくなってしまった時点で女子失格だと思いますし、そういった意識が高いうちはいくつになっても女子力は向上していくと信じています。

「20代 美華さん」の女子力アップするための方法

女子力アップのために、私はベース下地化粧品をいいものを使うことを心がけています。
メイクと違って、表面には見えないけれど、肌が綺麗でいることは女子力アップに繋がります。
そして、歳をとっても肌が綺麗でいるためには、スキンケアを欠かせません。
まず、化粧水ですが、ベース化粧水・乳液を選ぶ方法はいくつかあります。
１、価格の高いものを選ぶこと。
２、安いものでもいいからたくさん量を使って肌を潤わせること。
また、肌をいつまでも綺麗にするためには、メイク落としを怠らないことです。
若いうちはよくても、歳をとってくると、怠った分は必ず肌に表れるようになります。
まだ肌に表れていないからといって油断することなく末永く肌を綺麗に魅せる努力をしましょう。

「30代 saraさん」の女子力アップするための方法

女子力アップのために気をつけていることは、出かけるときに持つカバンの中の持ち物です。
カバンの中身を整理しておくことはもちろんですが、アイテムとして持っていくのが、かわいいティッシュケースに入ったポケットティッシュ。
これは中身は街でもらったポケットティッシュとかでいいのですが、外見はかわいいケースに入れることにこだわってます。
まずティッシュを持っていくのは最低の前提ですが、ケースに入っているのを見ると男子はそういうの持たないだけに「女性らしいな～」と思ってくれるようです。
それと、ハンカチには少しだけ香水など良い香りのするものを付けておきます。
男子にちょっと貸すと、これも良い印象のようです♪
香りはあまり強くないのがポイントですね。

「40代 あぱれいゆさん」の女子力アップするための方法

書道で、美しい文字を書けるように、教室に通っている。
英語の勉強をして、国際人として恥ずかしくないように、日本文化を学ぼうと努めています。
茶道、華道も習っています。茶道では、歩き方、道具の丁寧な扱い、使ったものは元に戻す。
当たり前のことですが、そういうことを、一連の茶道のおけいこの中で勉強します。
千利休が伝えたかった一期一会の精神も、大切に外国の方に伝えていきたいですね。
おもてなしの心をもって、人に接することができるようになりたいものです。
そのためには、自分の心に余裕がなければならないので、イライラしている昨今では、なかなか難しくなってきてはいます。
自分も大切にすることが大事ですね。一番は、自分を大切にすること。
そうしなければ、人をも大切にはできません。

「30代 まめ子さん」の女子力アップするための方法

お風呂でのリンパマッサージ！仕事で忙しいときにはゆっくり半身浴をしたりピーリングをしたりする時間がなかなかとれないものですが、数分のマッサージだけでむくみが随分違ってきている気がします。
体を洗うときに付けたボディソープのぬるぬるを使って、耳の後ろから鎖骨にかけて流し、わき腹からバストをすくいあげるように持ち上げ、くびれができたらいいなと思うところを絞るように切り、足首からひざにかけてふくらはぎをグーでもみ上げる。各所１０秒ずつくらいでしょうか。
続いて鎖骨の上をぐりぐり、脇をぐりぐり、ひじ裏をぐりぐり、股関節をぐりぐり、ひざ裏をぐりぐり、足首をぐりぐり。
こちらも各所１０秒ずつかな。自分が施術してもらったことのあるリンパマッサージを思い出しながら、わりと毎日続けてます。
あとひざとひじの関節をもんでセルライトをつぶす、とか。
むくんでるなと思ったことも言われたこともないし、バストも上がります！

「20代 mihoさん」の女子力アップするための方法

女子力は内からアップする！内面は健康とコミュニケーション力。健康は美しさの源です。
旬の野菜を使ったグリーンスムージーは本当にお肌に良いですよ。
また、芸術に触れて美術館を巡ってみたり、映画や読書を楽しみ、話題豊富で魅力的な女性に。
汚い言葉は使わないように心がけます。言葉遣いや表情も意識するだけで美しくなりますよね！
さらに、わたしが女子力アップのために実践していることが、「趣味ををつくること」です。
ボジョレーヌーボーや新酒…秋はお酒がおいしい季節です。ワインや日本酒に詳しくなるのも楽しいですね。
同じ趣味を持った男性との、思いがけない出会いもあるかも！？
とにかく楽しそうに生きている女の子は魅力的です！是非実践してみてください♪

「30代 ゆゆかさん」の女子力アップするための方法

30を過ぎてから特に見た目にすごく気をつけています。
髪の毛が一番老けて見える要素だと思うので、出かける時は巻き髪にしてきっちり感を出しています。
前髪が特に肝心で、前髪のセットを怠ると老けて見えやすくなると思っています。
仕草や表情、行動が可愛らしくても、やはり見た目がオバサンでは周りにも受け入れられません。
女子力アップさせるなら一番の基本は見た目。
私は少しぽっちゃりなので、体型が上手く隠れるような服、デザインや色、フォルムには気をつけています。
これからはぽっちゃりを克服する為、ダイエットにも一生懸命頑張る予定です！

歳を重ねてからのほうが、見た目を磨くことは大事だと思います。
いつまでも綺麗なママでいれるよう、毎日毎日自分を磨くような気持ちで過ごしています。

「20代 ナナさん」の女子力アップするための方法

女子力をアップするために私がおこなっていることは、手をいつも綺麗に保つということです。
手の甲もそうですし、指や爪にも気を使っています。
特に爪は他人の目がいきやすいところだと思うのでケアは欠かせません。
ゴテゴテのネイルアートは、場を選ぶように思います。
なので、派手なネイルアートはせずに、薄いピンクなどの淡い色のマニキュアを塗ったり、ジェルネイルをしています。
ふとした時に爪に目がいき、その爪が綺麗だと気分も上がります。
あとは指に生える無駄毛の処理も大切だと思い、気になったらピンセットで抜くようにしています。
手の甲はざらつきがないよう、小まめにハンドクリームを塗るように心掛けています。
以上が私のおこなっている女子力をアップする方法です。

「30代 オレンジさん」の女子力アップするための方法

一番効果的なのは、お風呂での香りを楽しむことです。
体を洗う石鹸もエッセンシャルオイルの入った薔薇の香りやいつものシャンプーも香りの良いものに変えたり、入浴剤も気分がUPするものを選ぶと気分転換になるし、女性としての気持ちが上がります。
お風呂上がりも、体のラインチェックを兼ねてマッサージしながら香りの良いボディローションを塗るのは効果的です。
後は、恋をしてると自然に服装や身だしなみを気にするようになります。
もし恋をしていなくても、恋愛ドラマや恋愛漫画、小説も見ることで刺激になります。
特に韓国ドラマはお薦めです。
見ているこちら側が恥ずかしくなる位ベタなストーリーに胸がキュンキュンして、いつの間にか自己投影してしまうほど、自分もこんな恋愛してみたいと思うようになります。

「30代 チューリップさん」の女子力アップするための方法

30歳を過ぎて女子力が下がりつつあったので、女子力を上げるために最近頑張っていることがあります。
頑張っていると言っても、とても簡単なことなのですが、ヒールの靴を履くことと、たまにスカートを穿くことです。
育児で忙しいことを理由にパンツにスニーカーで過ごしていた私。
少しのヒールでも背筋がピンとしてスタイルが良くなった気分です。
スカートを穿くと足を揃えて座ったり、ムダ毛処理をきちんとしたり、自分が女子であることを思い出させてくれます。
ファッション誌のチェックもするようになりました。
30代の今が分かれ目だと思います。
見た目も気持ちもおばさんにならないように、これからも女子力アップを目指して頑張ります。

「30代 takkunn-loveさん」の女子力アップするための方法

いつも誰かに恋をするように意識している。
彼や夫がいれば、もちろんその相手にいつもドキドキ、ワクワクした気持ちで接するように努力することです。
でも、実際出会った時のようなドキドキ、ワクワクってそうそう長続きするもんじゃありませんよね。
だったら、妄想の世界でもいいんです。
あのドラマに出た俳優さんや、この雑誌に載ってたモデルさん等対象は本当にいろいろですが、いつも恋をしてキラキラした気持ちでいると、肌の調子もいいし、表情も自然と豊かになってくるような気がします。
また、恋をしていると世界が違って見えるといわれますが、その通りです。
多少、仕事でイライラしたことがあって、同僚や上司から不当な扱いを受けていたとしても、恋をしてるだけで、気持ちの持ち方が明るくなるんです。
これが私の女子力アップの方法です。

「20代 しずかのさん」の女子力アップするための方法

私は今、子育て中の専業主婦なので、日中家に居る事が多く、あまり人と会うことがありません。
なので、最近意識している事は、意識して鏡を見ることです。
普段家の中に欲いるリビングで自分が座る位置が映る所に全身鏡を置いています。
ふと、くつろいでいる時に足を開いて座っていたりする時があるのですが、鏡に映って居る足を開いている姿が目に入ると、無意識に姿勢を正します。
また、化粧せずに家に居る事もあるのですが、スッピンの顔を見ていると化粧をしないといけない気持ちになり、化粧をする様になりました。
家の中にいると、朝顔を洗う時くらいで自分の顔や体を見る事は朝の洗顔の時くらいだったのですが、鏡で自分の姿をみる事によって、女子力が上がっています。

「40代 harukazeさん」の女子力アップするための方法

女子力がアップするには胸がときめくことをするのが一番だと思います。
わくわく感やドキドキ感を感じると、それが表情や行動に表れて女子力アップにつながるように感じます。
・自分が好きな俳優が出ているドラマや好きな作家原作のドラマを見る。
頭をからっぽにしてテレビを見ていると、ストーリー展開によって感情が揺り動かされます。
特に韓流ドラマは心の琴線に触れるドラマが多く、見終わった後もドキドキ感が続くことがあります。
また、イケメンを見てるだけでも、目の保養になり、幸せな気分になります。

・雑誌やネットなどで自分が気になっているスイーツやパン、お菓子を食べる。甘いものは元気の素にもなります。

・毎日、少しの時間でも簡単な体操をする。女子力を発揮するのに身体がある程度、健康である必要があります。

「20代 あさんさん」の女子力アップするための方法

女子力があると思う人、センスが良い人のTwitterやインスタグラムをフォローする事です。
オシャレな人や、よくオシャレなお店に行く人、インテリアに詳しい人など 自分が興味があり、センスが良い人を多数フォローし、配信するものを見て 参考にしています。
気になるファッションを見れば持っている服の着回しや、安いお店で掘り出し物を見つけるのに参考にします。
オシャレなネイルやメイク、ヘアースタイルを見て、友達の結婚式などいざというときの参考にしたり、可愛い人やスタイルの良い人を見て目標を持ったり、オシャレなお店や、オシャレな物をたくさん見て知識を高めています。
そうする事で、自分自身も楽しいし、友達同士の会話も広がると思います。
センスが磨かれる事で女子力も上がると思います。

「20代 さゆみさん」の女子力アップするための方法

見た目を美しく保つのはもちろんですが、私は心もクリーンで美しくいるために心がけています。
その一つが会社のデスクに小さな鏡を置くことです。
化粧が崩れていないか常にチェックするという目的もありますが、険しい顔をしながら仕事していないかこまめにチェックしています。
感情は油断するとすぐに顔に出てしまうものです。
忙しいとき、イライラしてるときは顔も怖い顔をしています。
そんな顔をしていては良い仕事は出来ないと思います。
なので私は目につきやすいところに鏡を置いて自分の表情チェックをします。
優しい顔をしていれば、忙しくても心豊かに仕事ができます。
そうすれば仕事も良い方向に進みますし、女性としてもイキイキと働くことが出来ると思います。

「20代 こまつななさん」の女子力アップするための方法

・料理を勉強すること
誰だって最初から料理が上手い人なんていない！大事なのは、料理が上手くなりたいという向上心だと思っています！
私の旦那さんは美食家の両親に育てられたため、口が肥えています。
なので包丁すら握ったことなかった私は結婚してから毎日色んなメニューを作り続けています。最近はスペイン料理にハマっています。

・ダイエットとお肌のお手入れエステに通ってセルライトを除去したり、美容外科でヒアルロン酸注射をしたりしたいけど、子どももまだ小さいし経済的にも頻繁に通ったりできないので、自宅でできるセルフケアとして美腸と美肌のために発酵食品を積極的に摂ったり、代謝を上げてカロリー消費と冷え性対策に効果が期待できる高温反復浴などを毎日しています。

「40代 みめいさん」の女子力アップするための方法

毎日のトイレ掃除。床掃除。玄関前のの掃き掃除。洗面所の鏡磨き。
自分がいつもニコニコしていられる、自分らしくでいられるようなものの考え方。
友達とのランチや何気ない会話の中からたくさんのものを吸収して、自分の中で満たされるような物事の取り方をしています。
たまにはお花を買い部屋に置いて心を満たしてます。
入浴中には顔のお手入れ、入浴後には自分へのご褒美に週に２回フェイスマスクを１０年後の自分を思いながらリフレッシュしてます。
でも自分の女子力は異性に向けてではなく、あくまでも母が私を女として生んでくれた、自分のへの女子力をつけたいと思っています。
色んな中でも一番の女子力UPにつながっていることはこまめな睡眠だと思っています。