女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！を聞いてみました☆

ジャックオーランタンさん（40代）が女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

女子力をあげるためには、まず見た目。
しかも、根本的なお肌を重視です。
どんなに、外見を取り繕っても、しわしわの肌や、くすみや、クマなどがあれば、女子力は降下します。
美肌つくりを励みます。

カリスマ美容師にヘアスタイルを決めてもらっても、キューティクルがはがれた痛んだ髪でいると、いい女も台無しです。
トリートメントをしっかりとして、艶髪を目指しましょう。

仕事や外出する時だけ、ステキな服装で家の中は、古いジャージなんてことになると、１００年の恋も冷められる可能性あり。
既婚者だと、ご主人に愛想をつかされてしまうかも。
部屋着も、急なお客様にも対応できるくらいの、キュートなものを着ましょう。

横っ腹から、柔らかい、脂肪がニューっと出てるような女子は女子力半減です。
ウエストをキュッと締めるためにも、ダイエットのことは、いつも念頭に入れて、馬鹿食いしたりせず、運動もこまめに行うべし。

美人で性格も体型もすばらしくても、もし、手料理料理がめちゃくちゃまずかったら、女子力は０といっても過言ではありません。
お料理の腕をあげましょう。

女子会などに行く時、市販の高級お菓子を持参するのも、ステキなことですが、持参するお菓子が手作りで、しかもそれが、パティッシェさんが作ったようなお洒落な見た目だったら、女子力の高さを誇示することができます。

女子力とは、見た目の華やかさだけが重要なのではありません。

人の陰口や悪口をいう女子にいい女はいません。
悪口より、寧ろ、人を褒めましょう。

職場でも、ママ友の集まりでも、周囲の人の気持ちをいつも思いやり、周囲の人が、嬉しく思うような言動を心がけましょう。

ステキだなあと思う、女性が優しいスマイルを浮かべたとき、歯が黄色っぽかったり、茶色っぽかったりしたら、幻滅ですよね。
優しい女子力アップのスマイルを魅せるためにも歯や歯茎の定期的なチェックは必須です。

女子力をあげるためにすることは山のようにありますが、一番、必要なものは、笑顔です。
テレビの毒舌タレントを見てもわかると思いますが、いつも笑顔を絶やさない毒舌タレントは人気があります。
笑顔はすべてのマイナス要因を消し去る力を持っています。
いつも笑顔でいることを心がけましょう。

むきゅんきゅんさん（30代）が女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

仏頂面をかわいいと思うひとは少ないはずです。
いつも笑顔、しかもそれがそのひとの人柄を表す素敵なものだったら女子力高いですね。

愚痴はいえばすっきりするものではあります。
しかし、きいているほうは負担になることも多いし、なんせ言っているときの顔はかわいくありません。

自意識過剰で自分をしらないブスほど目障りなものはありません。
だからといって自分を客観視することは難しいものです。
他人の意見は大事にしましょう。

メイクはうまければいいというだけでは足りません。
うまくできることは当然として、ＴＰＯにあわせたメイクができることが大切です。

無理なダイエットや、科学的根拠のないダイエットにふりまわされるのは主体性がない女性にみえます。
正しい知識で健康的な体にするために、スポーツジムなどに通い運動をします。

単純なことですが、ありがとうという言葉を言われて気分が悪くなるひとは少ないはずです。
「すいません」より、自信をもって「ありがとう」を言う練習をしましょう。

食事のマナーは大人になるとなかなか周囲から指摘もされず、小さいころからの癖は直しにくいものです。
マナー教室にいくなど、もう一度自分の食事マナーを見直してみましょう。

どんな美人でも字が汚いと幻滅ですね。
習いにいくのがいいですが、下手なら下手なりに丁寧に書くことを心がけます。

オリジナルのスタイルを貫くのも素敵ですが、メイクと同じでＴＰＯにあった格好もできるようにならなければなりません。

料理教室にかようまでではなくても、最低限の料理や、台所の整理はできるようになるべきです。
本もたくさんでているので、なにが「最低限」なのかも抑えておきましょう。
料理ができると、家庭的な雰囲気も自然にでてきます。

しーにゃんさん（20代）が女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

ファッション雑誌を見ることでお洒落な情報を収集。
ファッションだけじゃなく、色んな情報が載ってると尚良し。
お気に入りの一冊を見つけて熟読！！

街でウィンドーショッピングもいいし、ネットで可愛い雑貨を眺めるのもいい。
とにかく、可愛いと思えるものをできるだけたくさん見ること。

既に好きな人や気になる人がいる場合は、その人への気持ちがより高まるようにドキドキするシチュエーションを増やしましょう。
いない場合は、ドラマや映画、電車の中など、とにかく素敵な異性を発見すべし！！

女子力の高い人ばかりの集団にいきなり入るのはしんどいので、できるだけ一対一がお勧め。
お友達から実践的な女子力を勉強＆吸収。

街で観た時、自分がどう映っているのかをできるだけチェックするべし。
ショーウィンドウに映った自分が周りの人と比べてどうか、現実を見ること。

勇気を持って、自分の足りないところや違うと感じるところを修正。
ファッションのテイストを変えてみたりするのも良い。

最低でも2ヶ月に一回は通うようにすること。
髪型を気にするだけで垢抜けて見えること間違いなし。
前髪も自分ではなるべく切らない！！難しいことは専門家に頼るべし。

ま、いっかは絶対禁止！！美に関しては気を抜かない。
姿勢や立ち振る舞いも大事だということを心得ておく。
手の指やつま先まで気を配ること。

普段食べる食事やスイーツ、エステ、ファッション、コスメ…何でも良いから一つだけたまに贅沢をする。
贅沢をすることで、心が満たされて表情が明るくなり、自然と笑顔が可愛くなる。

目標を決めるのは大事。
でも、そこでゴールしたと思わないこと。
向上心を持って、努力を継続させることが女子力の向上に繋がる。

くまピさん（30代）が女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

現状の自分と向き合うこと。
毎日の生活習慣を見直すこと。
規則正しい生活を送れているか、睡眠はとれているか等のチェックをする。

一日三食、きちんと栄養のあるものを食べているか。
外食ばかりしていないかを振り返ってみること。
コンビニ弁当等体に悪いものを食べていないか。

毎日１時間運動をしているか。
通勤の自転車や歩きだけでは体は衰えていきます。
体力もきちんとつけるよう努力する。

小腹が空いたらお菓子を食べるという考え方をやめましょう。
果物、バナナ、アーモンドといった、肌にも良いものだけを食べること。

歩き方から座り方まで、頭の先からつま先まで意識をすること。
常に誰かに見られているという意識を持つこと。

外見はお金をかければいくらでも磨くことは出来ます。
しかし、内面は自分で変えていかなければ変わりません。

いつもにこにこしている人は親しみやすく話しかけやすいです。
嘘の笑顔ではなく、心から笑うこと。
笑うものには福来るです。

手っ取り早く女らしい体とメリハリは欲しいなら、平泳ぎを毎日行います。
大胸筋も鍛えられ、女性らしい美しさが出てきます。

人の目を気にせず、自分らしさを持って日々過ごすことです。
自分の意見、意思をしっかり持つことです。
流されるのはださいです。

自分が夢中になれることに一生懸命になること。
会社の愚痴や友達の事よりも楽しめることをすることです。
その時間は自分が作られていくものです。

あきにゃんさん（30代）が女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

これから皆で鍋を囲む季節。
率先して鍋から皆のお皿に中身を取り分けしましょう。
気が利く、料理上手そうといった高評価に繋がります。

新しい下着を身につけると内面から気持ちが引き締まるように思いませんか？
外見だけ綺麗に着飾るのではなく、見えないところだからこそオシャレにしましょう。

仕事中、景品等で貰ったシンプルなデザインのペンを使っていませんか？
女子力が高い人はマスコットが付いたペンを使って、業務中も可愛らしさを忘れていませんよ。

髪型を変えた、新しいネクタイをしてきた、顔が嬉しそう等いつもとちょっと違うことがあった時には声をかけてみましょう。

コーディネートしやすいからと黒い服をメインに着ていませんか？
赤やオレンジは暖かみがある色ですので、是非ファッションに取り入れましょう。

出社が始業時刻ギリギリで、バタバタしながら仕事・・・なんてことはありませんか？
朝ちょっと早めに出社して仕事を片付け、その代わり夜は残業せず早く帰りましょう。
朝に仕事をした方が誰にも邪魔されないのではかどります。

ネイルサロンが高くて無理という人は自宅でマニキュアを塗るのでも良いです。
女子力の高い人は皆爪もお手入れしています。

昼は皆でランチもいいですが、お弁当を作ってみてはどうでしょう？
節約にもなりますし、外食よりカロリーが低いのでダイエットにも効果的です。

毎日違う髪型セットする必要はありませんが、昨日はこっちのシュシュだったから今日はあっちのシュシュで・・・と日々変化をつけましょう。

仏頂面では貴方自身も周囲も気分が下がるばかりです。
どんなに辛くても笑顔が大事。
毎日を笑って過ごしましょう。

えみこさん（20代）が女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

インスタントに頼らず、手作りで栄養バランスの整った食事を作れるようになること！またお弁当なども毎日作れるようになること！

ゴミ一つ落ちてない部屋、を目指さなくてもいい。
大切なのは誰かに「居心地がいい」と思ってもらえる部屋であること。

どんな美人でも、「こんにちは」「ありがとう」「ごめんなさい」を言わない人は人間として見られない。
笑顔でコミュニケーションが基本でしょ？

「ありがとう」をよく言う人は「ありがとう」を言われ慣れてる。
つまりだれかの気持ちをくみ取れる優しい人。

健全な魂は健全な身体にこそ宿る。
とまでは言わないけど、はきはきと動ける人は男性からも女性からも憧れの目で見てもらえる。

健康的な標準体重でありたいと思う。
太りすぎで悪口言われることも、痩せすぎで心配されるのも嫌だから。
ちょうど柔らかい、と思われたい。

基本中の基本であり、きちんと健康的な生活が出来ているかの指針でもある。
つまり自分の体を気遣ってやれているか？ということ

磨けば光る。
起きたてでぼさぼさの髪もブラッシングに時間をかければ輝きが出てくる。
まさに自分磨きである。

街で誰と出会うか、誰に見られるか分からない。
後悔しないよう、自分のためではなく未来のために自分を一番素敵な容貌にしておく。

まず考えることはTPO。
素敵な服を素敵に着こなす人は素敵な人としてみられる。
もちろん汚れていたり、変な香りなんて言語道断。

カナセさん（30代）が女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

外で身綺麗にしていても、家がぐちゃぐちゃだとだらけてしまいます。
リラックスは大切ですが、いつ来客があっても大丈夫な程度に掃除をしておくことが大切です。

伸びてだるだるになった服やよれよれになった服は印象を悪くします。
自分に合ったサイズの物だけを残してあとは処分します。

下着はつけているサイズによって体形が変わって見えます。
そして自分の思っているサイズと適正なサイズは案外違っていたりするので、下着売り場の店員さんにきちんと測ってもらって買うと、体形も綺麗に見えて身がひきしまります。

無理なダイエットを始めようとしなくてもいいので、今の体重を増やさないようにまずは意識することが大切です。
加えて、普段の生活でエレベーターを階段にしたり、食事内容を意識したりすることで健康的なダイエットができればいいと思います。

社会人になればお化粧は日常必須です。
ちょっとそこまでだから、と手を抜かずにいつ見られてもいいように綺麗にお化粧をした方がいいです。

スニーカーよりもヒールのある靴をはいていた方がお尻が引き締まります。
足も長く見えるので一石二鳥でいいと思います。

せっかく綺麗にしていても、猫背になっていたりするとそれだけで印象が全く違ってきます。
いい姿勢を意識しておくだけでも体形が変わって見えるのでなるべく背筋を伸ばしておくといいと思います。

せっかく女子力をアップしても家に閉じこもっていては意味がありません。
外に出て誰かと会ったり話したり、そうでなくても誰かに見られている、という意識が大切だと思います。

綺麗でも、暗い表情や怒ったような表情では台無しです。
笑顔でいることを意識すると、自分も周りの人も明るくなると思います。

ありがとう、と言われて悪い印象を持つ人はいません。
素直にありがとうと言えると人との関わりもいいものになると思います。

sayaさん（30代）が女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

まず身の回りをきれいにする掃除。
自分の部屋はもちろん、やりたくないトイレやお風呂、キッチンなどの水回り。

かっこいいよりもかわいい重視の仕草や服装。
女の子らしく保つことが大事だと思います。
ポニーテールもかわいいですが巻き髪のほうが女子らしい

男性は揺れるものに惹かれやすいそうなのでピアスやイヤリングなどもぴったりくっつくものよりも揺れるデザインのほうが女子力アップにつながると思います

できるだけ乙女チックのほうが自分は女子なんだという実感がわいてオススメです。
スポーティーや機能的だけではなくて、かわいいデザインのほうが女子力アップにつながると思います

ばっちりキメてるのも素敵だと思いますが、やはり抜け感や緩さが大事だと思います。
甘い雰囲気のピンク系のアイシャドウは女子らしくなれると思います

ゴミ出しやコンビニ、スッピンで行ってしまいそうなときこそ、気をつけていくこと。
部屋着のままとか適当なクセがつかないように気をつける

自分を大事にするです。
雑に扱ったら雑な雰囲気が出てきてしまいます。
私が犠牲になるではなくて、かわいい自分をいたわって、褒めて大切にしてあげることが大事だと思います

コテで巻き髪したいけど、下手だからうまくできないからやめるのではなくて、練習あるのみでうまくなろうと努力すること

せかせかしててピリピリしてると男性っぽくなってしまいます。
ゆっくり喋ることとガツガツ大胆に動かないこと。

ヒールを履いていても、おかしい歩きかたの人を良く見ます。
キレイに歩くことと、電車でも足をそろえて閉じることと猫背にならないことが大事だと思います

ロミーさん（20代）が女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

ポイントだけでもいいから化粧すること。
すっぴんは絶対だめ。
すっぴん風ならいいけど、化粧してますよ少しですけどってわかるくらいはする。

ボサボサヘアーはだらしがない。
ヘアカット行けないならせめて縛る。
カラーもプリン頭だとずぼらな人に見えるから、プリンが目立たない色にする。

同じ服着てると貧乏くさくみえる。
いっつもあの服着てるよねと、着ていないのに勝手に周りに思われる可能性がある。

伸ばし過ぎも短過ぎも良くない。
適度な長さで派手なネイルは避けた方が無難。
派手なネイルは清潔感がなく幼稚にみえる。

女子力あげたいならムダ毛処理は基本。
意外と指や手の甲の毛って目立つ。
あと顔の毛。
頬や鼻の下は顔近いとわかる。

◯◯だし～とかマジウケる～とかはやめるべき。
女子のイメージではない。
そして可愛らしさを意識して話すようにする。

露出度が高いのはだめ。
下品にしか見えない。
パステルカラーなど華やかな色も取り入れて明るい印象を作る。

料理は昔も今も女の仕事。
男は胃袋でつかめと昔から言われてるように、美味しいご飯を作って待ってると男は必ず帰ってきます。

人間の基本ですけど、不健康な生活を送っている人は魅力的に見えないです。
家に閉じこもりっぱなしや食っちゃ寝はやめましょう。

これも生きていく上で誰しも必要なことですけど、清潔な状態を維持していける努力をする。
使ったらすぐしまうなど後回しにせず、ちょこちょこやるときれいな状態を維持しやすいです。

ゴロゴロさん（20代）が女子力アップを本気でやるとしたら、まずやるべき10カ条！

料理は作らなければ上手くなりません。
失敗してもいいからとりあえず作ってみる！失敗し、学び、料理の腕は上がるのです。

顔に自信がなくても、お肌が綺麗な女性は素敵です。
お肌に良い食生活や生活習慣を心がけ、内側からのキレイを目指しましょう。

品があり、おしとやかだけど芯のとおった女性はいつの時代においても美しいとされてきました。
男性を立て、ひかえめな仕草を心がけましょう。

いつもくよくよしているネガティブな女性はあまり魅力的ではありません。
弱みを人にさらけ出すときは注意しましょう。

流行のファッションはみんな同じスタイルになってしまい、個性が消えてしまいます。
流行に流されない、マイスタイルを持ちましょう。

仲間由紀恵さんや菜々緒さんのような美しいロングヘアーは、同性から見てもすごく魅力的です。
ヘアケアを怠らないようにしましょう。

人の悪口は運気も下がりますし、悪口を言っていると同時に自分の価値も下げているということを頭に置いておきましょう。

身の回りとは自分を着飾れという意味ではありません。
自分の部屋、会社のデスクなど、自分の生活に関わる場所を清潔にすることから清潔感は生まれます。

ストレスを溜めると、ちょっとしたことにもイライラしてしまいます。
ストレスフリーな女性は器も広く、優しい気持ちになれます。

趣味を持ち、心から人生を楽しんでいる女性がやはり一番輝いていると思います。
ハッピーなオーラが出ている女性は魅力的です。