胸を下から持ち上げて、左右にゆさゆさ揺らすだけのバストアップ

成功したバストアップ方法

胸を揺らす

２０代の頃、たまたまテレビでタレントさんがバストアップに挑戦していて実際にふっくらした胸になったのを見ました。
でも全部やるのは大変なので、その一部だけやってみることにしました。
まず胸を下から持ち上げて、左右にゆさゆさ揺らします。
それだけです。
それを毎日続けました。
時間にすれば５分とかそんなものだったでしょうか。
あまり長時間やるのもめんどくさかったので、とにかく短時間でもやるということを目標にして気楽に取り組みました。
まあ、美乳になったらいいよねぐらいの気持ちです。
胸ゆらしが日々の日課になっていた頃、なんだかブラがきつく感じてきました。
それでショップで測ってもらったらびっくり！Ｂカップだったのがいつの間にかＤカップになってました。

バストアップで大変だったこと

とにかく楽にできる、毎日続けられるということを目標にしていたので、大変だったということはありませんでした。
ただ私は飽きっぽいので、やり始めた当初はたまに忘れてしまうときがありました。
忘れないようにするためには、やる時間と場所は決めた方がいいかなと思って、お風呂に入った時に取り組むことにしました。
それならやりやすいし忘れにくいかなと思ったためです。
そう決めてからは忘れることなく、短時間ですが続けることができました。

バストアップ方法をやろうとしている人にアドバイス

物事を続けられない、飽きっぽい私でもできた方法です。
バストアップにはいろんな方法がありますが、物事が続かない方の場合は簡単で短時間で毎日続けられるものの方が効果が実感できると思います。
短期間で結果が出ないと焦らずに、長い目で見てとにかく毎日続けることが大事です。
１か月おきにバストサイズを測ると違いが分かりやすいかもしれません。
確実なのは写真を撮って比べてみること。
自分はやらなかったですが、数値で見るより見た目の変化が分かりやすいのではないかと思います。
いろんなポーズで楽しく写真を撮ってもいいかもしれません。
あとはグラビアアイドルのバストなどを参考にして「こんな風になりたい」と思うのも、モチベーションを保てますよ。