30代「しまこ」さんのニキビ体験レビュー

皮膚科に行き、触らないよう気をつけているとニキビは良くなりました。

30代「しまこ」さんのニキビが直るまでの期間は、約6ヶ月～1年です！

今まで試した事あるニキビケア方法

・オロナインを塗る
・市販薬を塗る
・ビタミン剤を飲む
・脂っこいものや甘いものなどをなるべく避ける
・病院でレーザー治療をする

私は高校時代ひどいニキビに悩まされていました。
原因は、指で鼻の角栓を取るのにハマってしまい、おそらくやりすぎにより肌に汚れがつまってニキビになったのだと思います。
そしてニキビを潰してしまうこと、無意識にニキビに触ってしまうことにより、どんどん悪化していきました。

市販のニキビ薬、ニキビに効くと言うオロナインやビフナイトなどを使用していましたが、どうしても触ってしまいなかなか治りませんでした。
きちんと病院で見てもらおうと、皮膚科に行き、飲み薬とダラシンというニキビの薬を処方してもらい、触らないよう気をつけていると、かなり良くなりました。

しかしニキビが治ってもニキビ跡が気になったため、皮膚科でレーザー治療もしてもらいました。
半年くらい通うと、すっかり肌は回復し、肌綺麗だね?と言われるほどになりました。

ニキビケアをしていて気を付けていたこと

とにかくニキビに触らないように一番気をつけていました。
受験勉強中、ふと机に置いてある鏡を見てニキビを触ったりつぶしてしまうことが多かったので、鏡を撤去しました。

髪の毛も肌に触れないようにまとめていました。
枕カバーやシーツなども清潔に保つよう心がけ、食生活もビタミン類をとるように意識しました。
またファンデーションはミネラルファンデーションを使用し、化粧も家に帰ってきたらすぐに落とすようにしていました。

今ニキビで悩んでいる人にアドバイ

鏡を見てニキビがあると、本当に嫌な気分になりますよね。
外に出たくない、人とも話したくない、そんな気持ちになってしまうかもしれません。

だけど、キチンとケアをすれば必ずニキビは良くなります。
本当に悩んでいるなら、皮膚科でしっかり治療してもらうことをお勧めします。
市販薬や口コミなどで薬を選ぶよりも、専門のお医者さんに見てもらい、自分に合った処方をしてもらうことが、時間的にも金銭的にも一番の近道だと思います。

まずは皮膚科へ行き、そして決してニキビを触らないこと。
辛いのは今だけと思い、少し我慢してください。
今触ると、後々悪化するばかりです。

出来るなら食生活にも気をつけて、ビタミンサプリなどを併用するのも、効果的だと思います。
必ず良くなることを信じて、頑張ってください。