「ぴーち」さんのバストアップ体験レビュー

ボディクリームやオイルなどで優しくマッサージするバストアップ方法

成功したバストアップ方法

１．豆乳を毎日飲む
２．乳液かボディクリームでマッサージ
３．胸筋を鍛える
４．ブラを１サイズ大きめにする

１：毎朝、豆乳を飲みます

イソフラボンが女性ホルモンとよく似た働きをするので女性らしい体作りをしてくれます。
味に飽きてくると、ココアを入れたり、バナナシェイクにしたり、色々工夫すると続けやすいです。

２：ボディクリームやオイルなどで優しくマッサージします。

下から上からへ、背中やお腹から脂肪を移動させてきます。
クリームはバストップ成分が入っているものを選ぶようにしています。

３：暇なときに、腕立て伏せなど胸筋を鍛えるエクササイズを軽くします。

４：ブラのサイズを１カップ大きめにして、余分なお肉をかき集めます。

背中、お腹、二の腕など。
お肉を固定させる為に、毎日着ける事をオススメします。
なるべく良いブラを選んで着けています。

５：寝るときはナイトブラなど、軽く締め付けない下着を着て寝ています。

６：走らない。

クーパーじん帯が切れて垂れた胸になります。
切れてしまうとこのじん帯は元に戻らないです。

７：彼氏に、日々愛情をかけてもらいながら大切に揉んでもらう。

女性ホルモンを活性化させるのが目的です。

８：激太りし痩せる。

これは最終兵器ですね。
相当な根性が無いとダメですが、胸はただの脂肪なのです。
胸だけ落とさないよう他を締めるダイエットをする。

バストアップで大変だったこと

マッサージは結構重労働でキツイので毎日じゃなく、３日に１回程度で続けられるように頑張っています。
筋トレも、ながら運動的な感じでやらないと飽きます。
ブラは安いブラをつけてしまって、胸の形が崩れてしまった事があります。
まだ直りません。
一回、形が崩れてしまうと中々元に戻すのは困難です。
なので、なるべく有名メーカーの物など良品を買った方が良いと思います。
胸が大きくなると、走る度に揺れて痛いです。
運動するときは、サラシを巻くか、揺れないスポーツブラというブラがあるのでそれを使うようにしています。

バストアップ方法をやろうとしている人にアドバイス

結構、胸の事はネガティブに捉えている人が多いように感じます。
女性はどんな方でもデリケートな体なので、精神的な部分が、直接体に伝わってしまいます。
自身のある女性は、胸も肌もハリがあります。
自信の無い人は、胸も肌も萎んでしまいます。
メンタルだけでも前向きに、ポジティブにして基礎の体作りから始めると良いと思います。
胸に愛情をかけて、優しく優しく育てる感じで、取り組めば必ず結果は出てきます。
自分を大事にして、労わる気持ちが胸にも伝わります。

お金をかけなくても、努力次第で何とかなるもんです。
毎日のケアの積み重ね、自分を大切にする事、自身を持つ事、
恋をしたり、女性としての自覚を忘れないことが大切だと私は思います。