「みきこ」さんのバストアップ体験レビュー

バストアップの為に背0中から胸の周りの筋肉を鍛えました

成功したバストアップ方法

運動と体操

まず食事を多めに取り、体重を増やし気味しました。
女性の胸は脂肪で出来ているので、脂肪もある程度とらないと大きくなりません。
タンパク質だけでなく、脂肪も摂り過ぎないように、でも減らしすぎないように普段の食事のバランスを考えました。
次に運動です。
胸の部分の筋肉が弱いと垂れ下がりますから、背中から胸の周りの筋肉を鍛え、ストレッチもしていました。
できるだけ柔らかい体を作る事を目指しました。
その上で、ブラは寄せて上げるものを使います。
家にいる時もできるだけ寄せて上げます。
固定していると、その形になっていきますので、気が抜けませんでした。
そんな感じで日常生活を過ごしていきました。
するといつの間にか胸が大きくなっていました。

バストアップで大変だったこと

いつも寄せて上げる形をとっているので、胸の周りが少し苦しかったことです。
食事は少しストイックな感じでしたが、次第に慣れてしまい、バランスの良い食事を取ると逆にストレスが無くなりました。
運動も適度に行っていると、初めは面倒でやめたくなりましたが、次第に慣れてしまい、今でも日常的に続けています。
バストアップは面倒ですが、胸が大きくなると男性も優しくなりますし、選べるファッションも幅が広がりますから期待をもってやって行くのがコツかなぁと思います。

バストアップ方法をやろうとしている人にアドバイス

私が紹介したのは、お金を余りかかりませんし、ストレスも初めだけですから楽ですよ。
お金がかからない分、手間暇は少しかかりますが、それくらいやらないと美しさが手に入らないと納得し、続けました。
胸は志望ですから、太りさえすれば胸も大ききなりますよ。
まず脂肪をつけて、運動で形作るだけ。
物凄くシンプルですが、やって見る価値はあると思います。
AカップやBカップの人も頑張ればまだ大きくなりますよ。
私もできました。
諦めたらそこで終わりですよ。
できるだけ粘って下さい。
バストアップが上手く行けば、お目当ての男性の態度もころっと変わりますよ。
男の子は大きなおっぱいが好きなんですから。
ポジティブに頑張っていきましょう。