30代「きゃさ」さんのニキビ体験レビュー

地味ですが、肌を清潔に保つことが一番のニキビケアでした。

30代「きゃさ」さんのニキビが直るまでの期間は、約２週間です！

今まで試した事あるニキビケア方法

・市販の塗り薬を使用
・肌を清潔に保って、自分の肌に合ったスキンケアをする
・ニキビをつぶして芯を出す

肌を清潔に保つこと。
地味ですが、これが一番でした。
メイクは帰宅したら早めにしっかり落とし、洗顔は丁寧に。
でも無駄にこすったり、洗いすぎにならないように。
顔に汗をかいた時も、しっかりケアします。
よごれは放っておくとニキビが悪化してしまうので。
わたしは混合肌なので、脂っぽい部分とかさつく部分とでケアをわけていましたが、ニキビができやすいのは脂っぽい部分なので、日中はメイク直しを兼ねて、できるだけ清潔に保つようにします。
ただし、ニキビに刺激を与えすぎると当然悪化してしまうので、その部分に使うのはなるべく低刺激のものにしています。
ニキビができかけている時に、これをしっかり意識してやっておくと、そんなにひどくならずに治りも速いです。

ニキビケアをしていて気を付けていたこと

ついつぶしてしまいたくなるのですが、治るのは速くなる気がするけど、ニキビ跡が残ってしまうので我慢します。
メイクで隠したいのですが、必要以上に重ねてしまうと悪化するので、毛穴を詰まらせないように気をつけていました。
あと、よくやりがちなのが、日常生活の中でいろんなものを触った手を顔にやって、ニキビを触ってしまうこと。
笑う時に口元に手をあててしまう癖があるので、できるだけニキビに触れないように気をつけていました。

今ニキビで悩んでいる人にアドバイ

ニキビの原因はいろいろありますが、まずは原因を探してかえられることをかえていくのが大事だと思います。
ニキビができてからのケアも大事ですが、できないように気をつけることがまず第一だと思うので。
案外、簡単にできることもたくさんあったりすると思います。
それでもできてしまったら、なんでもかんでも手当たり次第によさそうなものを試すのではなく、自分の肌をしっかり知って、丁寧に対処していくといいと思います。
丁寧というのは、とにかく念入りにやればいいということではなく、最適な状態を探すということです。
とにかく今隠せればいい、と思うこともありますが、それはニキビを悪化させてしまいます。
ニキビがあると憂鬱になりますが、必ず治るので、焦らずきれいに治すことを考えるといいのではないでしょうか。