「hszkckk」さんのバストアップ体験レビュー

バストアップのサプリメントとパワーアップキャンディも一緒に飲んでいました

成功したバストアップ方法

サプリメント・マッサージ・食品

バストアップのサプリメントを飲む。Grammerというサプリメントです。
セット販売されていたパワーアップキャンディも一緒に飲んでいました。
マッサージもしていました。
背中の方から脂肪を寄せたり、お腹の脂肪も寄るようにマッサージしていました。
お風呂の中やお風呂上りなど体が温まっているときが効果的でした。
岩盤浴やサウナなどで体を温めるのもいいと思います。
血液循環をよくしてからマッサージを行うのが大切です。
食生活にもバストアップに効果があるといわれるものをチョイスしました。
キャベツ、牛乳、納豆など。
乳製品は特にたくさん食べていました。
納豆、ヨーグルトは体にもいいですし、摂取して損はない食品だと思います。
“”

バストアップで大変だったこと

バストアップサプリは飲むだけなのでとくに大変だったことはありません。
マッサージはお風呂の中が効果的ですが、体が濡れていると摩擦で皮膚が痛かったりしました。
でも痛いぐらいにしないと効果がないので、痛いのを我慢して毎日行っていました。
あと、普段から湯船につかる習慣のない方は、湯船につからないと体が温まらないので大変です。
食品に関しては、いろんなものに挑戦したので、その時々で食品を調達してくるのが手間でした。

バストアップ方法をやろうとしている人にアドバイス

サプリメントはご自分の体に合うものをおススメします。
効果はそこまで期待せず、気休め程度に飲める料金のものがいいと思います。
マッサージは大変ですが、毎日半身浴や湯船で体を十分に温めてから行ってください。
どっちみちまた体を洗うので、ボディローションなどを使ってマッサージするのがいいと思います。
アロマが好きな方はアロマもおススメです。試してみてください。
食品は好き嫌いあるかもしれないですが、納豆が一番効果的だと思いました。
においは特徴的で嫌いな方も多い食品ではありますが、体にいいものに間違いはないので、なるべく我慢して食べるとよいと思います。
ヨーグルトや牛乳などの乳製品もおわすれなく。
ダイエットと同時に行うと、痩せはしますがトップバストは変わらないかもしれません。